Start Stretching pour iPhone

Commencez à vous étirer : Un coach d'étirements pour débutants.

Start Stretching est un coach d'étirement conçu pour aider les individus à améliorer leur flexibilité physique. L'application est parfaite pour les personnes en bonne santé qui cherchent à intégrer des exercices de flexibilité dans leur routine quotidienne. L'application propose une routine d'étirements de niveau débutant qui peut être réalisée en seulement une minute ou jusqu'à 10 minutes.

L'application présente des graphiques simples avec des instructions faciles à suivre et un minuteur intégré pour rendre les étirements pratiques. L'application s'intègre également à l'application Health, permettant aux utilisateurs de suivre leur temps d'étirement comme une séance d'entraînement. L'application offre des durées d'étirement configurables pour ajuster la difficulté, le suivi des statistiques, la durée de maintien des étirements et le passage automatique à travers la routine d'étirements.

Start Stretching est parfait pour toute personne souhaitant améliorer sa santé et sa mobilité, que vous soyez débutant ou passionné de fitness expérimenté.